Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2017-09-20 13:53:00 +0300 اكتشاف النكهات والملامس الجديدة مع طفلك خطوة مهمّة في تطوره وشيئاّ يحمل متعة كبير. إليك أبرز 10 أطعمة يمكن تقديمها في مرحلة الفطام. أفضل 10 أطعمة على شكل أصابع في مرحلة الفطام

أفضل 10 أطعمة على شكل أصابع في مرحلة الفطام

أفضل 10 أطعمة على شكل أصابع في مرحلة الفطام 470 900
اكتشاف النكهات والملامس الجديدة مع طفلك خطوة مهمّة في تطوره وشيئاّ يحمل متعة كبير. إليك أبرز 10 أطعمة يمكن تقديمها في مرحلة الفطام.

الأطعمة المصنوعة على شكل أصابع من أهم النصائح لتشجيع طفلك لاستكشاف الأطعمة. اسمحي لطفلك الأكل بنفسه بواسطة أصابعه.  بهذه الطريقة يتمكن الطفل من إخبارك عن المقدار الذي يريد أن يأكله، كما أنها تعوّده على أنواع الطعام المختلفة. وتجعل الأكل أكثر متعة أيضاً.

كمقياس، أفضل أصابع الطعام هي التي يمكن تقطيعها إلى قطع كبيرة بما يكفي ليمسكها طفلك في قبضته، بشكل يبرز منها الجزء الأعلى في يده. تُعتبر القطعة التي بحجم اصبعكِ مناسبة.

اقرأي أيضًا : الطريقة الأفضل لتهيئة الطفل للفطام

قدّمي لطفلك الأطعمة التالية التي يمكنه تناولها بأصابعه والاستمتاع بها:

  1. أصابع الخضروات المطبوخة جيدًا. جربي الجزر والكوسا والبطاطا الحلوة.
  2. أشكال وتراكيب مثيرة للاهتمام. مثل زهيرات البروكلي والقرنبيط والذرة الحلوة الصغيرة.
  3. قطع كبيرة من الفواكهة الطرية. الموز والكمثرى والكيوي والشمام.
  4. قطع طولية كبيرة من الدجاج المسلوق أو قطع من كرات اللحم الصغيرة.
  5. أعواد الخبز، وأصابع الخبز العربي. جميعها وجبات خفيفة رائعة.
  6. باستا (مكرونة) من نوع "فيوسيلي: أو "بينَا" لأنها تمسك جيدًا.
  7. أرز مكور على شكل كرات. يسهل عملية الأكل
  8. خيار تقدميه من الثلاجة. خاصة إذا كان طفلك في مرحلة التسنين.
  9. أعواد من الجبن.
  10. حبوب إفطار جاهزة. "الكورن فليكس"، فهي ممتازة من أجل ممارسة الالتقاط كالكماشة.

 

ستتمكنين تدريجياً من زيادة كمية و تنوّع الأغذية التي يتناولها طفلك حتّى يتمكن في النهاية من تناول نفس الطعام الذي يتناوله باقي أفراد الأسرة، ولكن بحصص أصغر.

وتذكري أن يجب عليك أن تعطي طفلك متسعاً من الوقت لتناول الطعام، وخصوصا في البداية.  يمكن ان يؤدي دفع طفلك وإجباره إلى مشاكل. عليك التماشي مع وتيرة طفلك و التوقف عندما يظهر طفلك لك أنه قد تناول ما يكفي

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية