Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2017-03-01 14:36:19 +0200 48% من الأمهات يحصلن على أقل من سبع ساعات من النوم الأمهات لا ينامون جيدًا مقارنة بالآباء !

الأمهات لا ينامون جيدًا مقارنة بالآباء !

الأمهات لا ينامون جيدًا مقارنة بالآباء ! 470 900
48% من الأمهات يحصلن على أقل من سبع ساعات من النوم

كشفت دراسة أمريكية حديثة: أن الأمومة من أهم وأصعب الوظائف التي تتولاها المرأة، وأن الأمهات لا يحصلن على القدر الكافي من النوم، وأنهن أكثر عرضة للإصابة بالأرق وقلة النوم، على عكس الآباء الذين لا تتأثر حياتهم كثيرا داخل المنزل بسبب الأطفال الذين تتولى احتياجاتهم في الغالب الأمهات.

وقالت المسؤولة عن الدراسة كيلي سوليفان، أستاذة مساعدة في علم الأوبئة في كلية جيان-بينغ هسو للصحة العامة في جامعة جورجيا الجنوبية، "ثمانية وأربعين في المئة من النساء مع أطفال يحصلن على اقل من سبع ساعات من النوم، مقارنة مع 62 في المئة من النساء دون أطفال."

وحللت سوليفان وزملاؤها بيانات اجريت عبر الهاتف لأكثر من 5.800 من الرجال والنساء. وذكرت المشاركات عدد ساعات النوم كل ليلة، مع اعتبار أن سبعة إلى تسعة ساعات هي الوقت الأمثل، وأقل من ست ساعات غير كافية. كما ذكر الرجال والنساء في الاستبيان عدد الأيام الذين شعروا بها بالتعب خلال الشهر.

وقالت أمهات الأطفال الصغار انهن شعرن بالتعب 14 أيام في الشهر، مقارنة مع 11 يوما للأشخاص الذين ليس لديهم أطفال في المنزل، وفقا للنتائج.

اقرأي أيضًا : الرجال أيضًا قد يصابون بالاكتئاب خلال وبعد حمل زوجاتهم

ومن بين ما يقرب من 3.000 من النساء اللاتي كن 45 عاما أو أقل، كان العامل الوحيد المرتبط بعدم الحصول على قسط كاف من النوم هو وجود أطفال في المنزل.

وقال سوليفان: كل طفل في البيت زاد من احتمالات حرمان الام من النوم بنسبة 50%

وأضافت، "أما بالنسبة للرجال، فلقد قمنا بعمل نفس التحليل، ولم يكن للأطفال تأثير على الاطلاق على عدم حصول الرجال على ما يكفيهم من النوم."

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية