Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2018-01-18 16:20:52 +0200 توصل الباحثون إلى أن الأمهات اللاتي يشاركن في جلسات غنائية جماعية مع أطفالهن تتحسن حالتهن بوتيرة أسرع مقارنة بالأمهات اللاتي لم يشاركن. الغناء يساعد الأم في التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة

الغناء يساعد الأم في التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة

الغناء يساعد الأم في التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة 470 900
توصل الباحثون إلى أن الأمهات اللاتي يشاركن في جلسات غنائية جماعية مع أطفالهن تتحسن حالتهن بوتيرة أسرع مقارنة بالأمهات اللاتي لم يشاركن.

وشملت الدراسة، التي نشرتها دورية بريطانية معنية بالطب النفسي، 134 من الأمهات اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، حيث تشير التقديرات إلى أن حالات الاكتئاب بعد الولادة تصيب الأمهات الجدد بمعدل واحدة من كل ثمانية.

اكتئاب ما بعد الولادة هو مصطلح مرتبط بمشاعر المرأة المختلفة والاضطرابات السلوكية والنفسية التي تظهر بعد الولادة وتنقسم هذه الاضطرابات علميا إلى ثلاثة تقسيمات: التغير المزاجي البسيط، الاكتئاب، والهوس حيث تختلف أعراض ومدي هذه الحالات ف خطورتها وقوتها.

كانت دراسات سابقة، أشارت إلى أن الغناء قد يساعد في تحسين الصحة العقلية لكبار السن وأولئك الذين يعانون من مرض الخرف، غير أن هذه هي المرة الأولى التي تجرى فيها دراسة مستقلة تتعلق بتأثير الغناء على اكتئاب ما بعد الولادة للأمهات.

اقرأي أيضًا : الرجال أيضًا قد يصابون بالاكتئاب مثل الأمهات

وخضعت الأمهات لثلاث فئات من الجلسات، أولهم تشارك الأم فيها بالغناء، والأخرى تشارك فيها بألعاب ابتكارية، والأخيرة تحصل فيها على رعاية كالدعم الأسري أو تناول مضادات الاكتئاب أو التركيز.

وتحسنت جميع الفئات على مدار عشرة أسابيع، غير أن الأسابيع الستة الأولى أظهرت زيادة تحسن مجموعات الغناء بمتوسط 35 في المئة مقارنة بالمجموعات الأخرى في تغلبهن على أعراض الاكتئاب.

قالت الطبيبة روزي بيركينز، الباحثة الرئيسية بالدراسة، قولها: “اكتئاب ما بعد الولادة أمر منهك للأمهات وأسرهن، ومع هذا، وجدت دراستنا أن قيام بعض السيدات بأشياء ميسورة كما الغناء مع أطفالهن من الممكن أنْ يساعدهن على تسريع وتيرة شفائهن في واحدة من أكثر مراحل حياتهن ضعفا".

وأضافت : "كثير من الأمهات يخشين تناول مضادات الاكتئاب أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، لذا تعد نتائج هذه الدراسة مثيرة حقا لأنها تشير إلى أن مشاركة الأمهات في أنشطة اجتماعية يعزز شفائهن".

اقرأي أيضًا : 6 أطعمة للحوامل تجنبهم اكتئاب ما بعد الحمل

المصدر: bbc.com

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية