Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2018-04-18 19:38:07 +0300 الرغبة المستمرة والمتكررة في التبول من أكثر المشاكل شيوعًا خلال فترة الحمل، ولكن لا داعي للقلق فهي ظاهرة طبيعية أثناء الحمل نتيجة انتفاخ الرحم وزيادة حجمه ومن ثم يضغط على المثانة خمسة حلول عملية لموجهة "سلس البول" بعد الولادة

خمسة حلول عملية لموجهة "سلس البول" بعد الولادة

خمسة حلول عملية لموجهة "سلس البول" بعد الولادة 470 900
الرغبة المستمرة والمتكررة في التبول من أكثر المشاكل شيوعًا خلال فترة الحمل، ولكن لا داعي للقلق فهي ظاهرة طبيعية أثناء الحمل نتيجة انتفاخ الرحم وزيادة حجمه ومن ثم يضغط على المثانة

بعض النساء الحوامل لا يستطعن منع الاندفاع المفاجئ من البول أو تسرب صغير عند السعال، أو الضحك أو العطس، أو عندم التحرك فجأة، أو لمجرد النهوض من وضعية الجلوس.

السبب في ذلك هو أن عضلات قاع الحوض (العضلات حول المثانة) تسترخي قليلاً للتحضير لولادة الطفل.

تتعرض كثير من النساء إلى ظاهرة " سلس البول " في مرحلة ما بعد الحمل، يتمدد رحم المرأة مما يضغط على المثانة وتضعف الولادة عضلات قاع الحوض، والتي يمكن أن تسبب بعد ذلك فرط نشاط المثانة بعد الحمل.

أحيانًا يحدث ذلك عند السعال، وأحيانًا عندما تركض أو تقفز، أو قد يحدث بدون سبب على الإطلاق.

اقرأي أيضًا: أسباب ظهور مشكلة كثرة التبول لدى الحامل

تحدث عملية "سلس البول" بسبب ضعف العضلات القابضة للبول في المثانة، حيث يصعب على عضلات الحوض المحيطة بالمثانة أن تتحمل الآثار التي يحدثها السعال أو العطس أو النشاط الرياضي أو حمل الأشياء الثقيلة.

قد ينتج السلس عن عدم قدرة الحوض على التحمل، وهذا بدوره يغير وضع عنق المثانة لدرجة تظهر مشكلة السلس، كما أن الأعضاء المختصة بضبط البول قد تتعرض للتلف.

وإليكِ بعض الخطوات الفعالة نحو الحل:

  • زيادة الطبيب المختص لإختبار منطقة مجرى البول ومن خلال عدة فحوصات مختصة يستطيع الطبيب تشخيص سبب المشكلة، قد تعود المشكلة إلى ضعف عضلات المثانة وعدم قدرتها على التحكم في البول.
  • أداء التمرينات الرياضية اللازمة التي من شأنها تقوية عضلات الحوض.
  • الإقلال من المشروبات التي تعمل على إدرار البول مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
  • تناول الأغذية التي تختوي على الألياف لتجنب الإصابة بالإمساك الذي يضغط بدوره على المثانة.
  • تقليل عدد مرات الذهاب إلى المرحاض، إلا بقدر الحاجة حتى لا تعتاد المثانة على ذلك فتعطي معلومات خاطئة عن حاجتها إلى الإفراغ.

 

 

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية