Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2018-10-17 15:34:14 +0300 توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء اللاتى تكون مراحل الحمل الأخيرة خلال الأيام القصيرة والظلام في الشتاء قد يكون لديهن خطر متزايد للإكتئاب مابعد الوضع دراسة: تزامن مراحل الحمل الأخيرة مع الشتاء قد تسبب الاكتئاب!

دراسة: تزامن مراحل الحمل الأخيرة مع الشتاء قد تسبب الاكتئاب!

دراسة: تزامن مراحل الحمل الأخيرة مع الشتاء قد تسبب الاكتئاب! 470 900
توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء اللاتى تكون مراحل الحمل الأخيرة خلال الأيام القصيرة والظلام في الشتاء قد يكون لديهن خطر متزايد للإكتئاب مابعد الوضع

ويتعلق الأمر بقلة التعرض لأشعة الشمس العامل الرئيسى المساهم الإضطراب العاطفي الموسمي، أو( SAD)، وهذا هو نوع من الاكتئاب الذي يبدأ عادة في الخريف والشتاء ويختفي في فصلي الربيع والصيف.

و أوضح معدو الدراسة، إن النتائج التي توصلوا إليها يجب أن تدفع الأطباء إلى تشجيع النساء الحوامل المعرضات لخطر الإصابة بالاكتئاب لزيادة تعرضهن لضوء النهار وزيادة مستويات فيتامين «د»..

اكتئاب ما بعد الولادة

وقد قاد هذه الدراسة ديبيكا جويال، أستاذة التمريض في جامعة مدينة «سان خوسيه»فى كاليفورنيا، حيث قادت هي وفريقها البحثى عملية مراجعة بيانات حوالي 300 أم للمرة الأولى شاركن في تجارب نوم عشوائية خاضعة للتحكم قبل وبعد الحمل.. نظر الباحثون في كمية ضوء النهار التي تحصل عليها الحوامل خلال الثلث الأخير من الحمل وعوامل الخطر الأخرى للاكتئاب ما بعد الحمل، مثل التاريخ الطبي والعمر والحالة الاجتماعية والاقتصادية ونوعية النوم.

الإجهاد، والاكتئاب والقلق أثناء الحمل

وبصفة عامة، كان لدى المشاركات 30 % خطر الاكتئاب، حيث تأثرن بشدة بعدد ساعات النهار خلال الشهر الأخير من الحمل وبعد الولادة مباشرة.. كما لوحظ أن النساء اللواتى كن في المراحل المتأخرة من الحمل خلال فصل الشتاء كان لديهن خطر بنسبة 35٪- أعلى الدرجات- للاكتئاب ما بعد الوضع، في الوقت الذي توصلت الدراسة إلى أعراض أكثر حدة .

و أظهرت الدراسة- التي نشرت في عدد أكتوبر من مجلة الطب السلوكية التي تركز على صحة ما بعد الولادة- أيضا أن النساء اللواتي تزامنت الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل مع ساعات أطول من النهار كان لديهن خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 26 % فقط.. واكد الباحثون النساء في الثلث الأخير من الحمل قد يستفدن من التعرض للضوء الإصطناعى خلال الأشهر التي يقصر فيها ساعات النهار.. وشددوا على ان النساء الحوامل اللاتى لديهن تاريخ وراثي فيما يتعلق بالصحة العقلية أو لديهن علامات إكتئاب، يجب أن يقضين مزيدا من لوقت خارج المنزل خلال الشهور الأخيرة من الحمل .

المصدر: almasryalyoum.com

مواضيع ذات صلة

اكتئاب ما بعد الولادة قد يؤثر على سلوك طفلك

دراسة: الاكتئاب والقلق للحامل يؤثر على نمو الطفل

الرجال أيضًا قد يصابون بالاكتئاب خلال وبعد حمل زوجاتهم!

6 أطعمة للحوامل تجنبهم اكتئاب ما بعد الولادة

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية