Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2017-11-26 15:52:52 +0200 إليكِ بعض النصائح لتكتسبي مهارة الأمومة بسرعة طريقك للنجاح في التعامل مع تحديات الأمومة!

طريقك للنجاح في التعامل مع تحديات الأمومة!

طريقك للنجاح في التعامل مع تحديات الأمومة! 470 900
إليكِ بعض النصائح لتكتسبي مهارة الأمومة بسرعة

حاولي الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم: على الرغم من أن هذا يبدو مستحيلاً في ظل عدم انتظام نوم أطفالك، إلا إنه من الضروري أن تحصلي أنتِ أيضاً على قدر كاف من النوم.

حاولي استغلال فترات نوم صغيرك خلال الليل أو النهار والنوم بجانبه، فهذا يعزز أيضاً الترابط بينكما، كما يمكنك أيضاً النوم عندما يتواجد معك أحد أفراد الأسرة لرعاية الرضيع لساعة أو اثنين بينما تحصلين على قدر من الراحة.

لا تتردي في طلب المساعدة: أو تخجلي من ذلك، فرعاية صغارك ليست بالأمر الهين والجميع يحتاج للمساعدة في البداية وعلى مدار سنوات عمر الأطفال. إذا كنتِ تعتقدين أن عليكِ تولي الأمر برمته وحدك.. فأنت للأسف مخطئة! إذ تحتاجين لعون الآخرين لتنشئة طفل صحيح بدنياً ونفسياً وحتى لا تقعين أنت فريسة للاكتئاب والشعور بالإعياء.

تقبلي التغيير: حياتك كأم تختلف تماماً عما كانت عليه قبل وصول ونمو أطفالك، إذ يستحوذوا على معظم وقتك بحيث قد لا تجدين وقت كاف في البداية للعناية بنفسك والمنزل ويستمر ذلك لفترة من الوقت تختلف من سيدة لأخرى وفقاً لقدراتها الجسمانية وظروفها وظروف رضيعها الصحية، وهذا أمر طبيعي لا يدعو للقلق أو الشعور بالإحباط.

اقرأي ايضًا : اختلافات مضحكة بين أمهات الماضي وأمهات الحاضر

افسحي المجال للأب للقيام بدوره: كثيراً ما يشعر الأب بأن الأطفال قد استحوذوا على قلب وجسد الأم التي هي أيضاً شريكة حياته، مما قد يشعر الطرفين، الأب والأم ببعض التوتر. لذا، عليكي أفساح المجال لزوجك للقيام ببعض المهام المتعلقة بالعناية وتربية أطفالكما.

أظهري حبك: إن أكثر مهارات التربية أهمية لتنشئة مراهقين يتمتعون بالصحة تتمثل في الاهتمام الإيجابي. فاحرصي على قضاء وقت مع ابنك المراهق لتظهر اهتمامك به. واستمعي إليه عندما يتحدث، واحترمي مشاعره. بالإضافة إلى ذلك، ضعي في اعتبارك أن الاقتصار على تأنيب المراهق وعدم الثناء عليه مطلقًا بما يستحقه قد يكون محبطًا للغاية. وفي كل مرة تقومي فيها بتأديب ابنك المراهق أو تصحيح سلوكه، حاولي أن تمدحيه أضعاف ذلك.

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية