Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2015-12-31 14:52:10 +0200 عشر نصائح لآباء وأمهات المستقبل من الرابطة اليونانية للرعاية قبل الولادة عشر وصايا لآباء وأمهات المستقبل

عشر وصايا لآباء وأمهات المستقبل

عشر وصايا لآباء وأمهات المستقبل 470 900
رعاية الطفل تبدأ من الحمل، نصائح الرابطة اليونانية للرعاية قبل الولادة تتعلق بالتفكير والعواطف والحياة اليومية والعادات الغذائية والموقف تجاه الحياة وحتى نفس المرأة الحامل.

تبدأ رعاية الطفل منذ لحظة الحمل. ولذلك سنتناول نصائح "الرابطة اليونانية للرعاية قبل الولادة" حول التفكير والمشاعر والحياة اليومية والعادات الغذائية والموقف تجاه الحياة بل وحتى تنفـّس المرأة الحامل بما أن الجنين وأم المستقبل يرتبطان بعلاقة مثيرة بالفعل !

 

- الإخصاب..  تمثل عملية الإخصاب حجر الأساس الأول للطفل الذي سننجبه. الإخصاب هو بداية الحياة.

- افرحوا بواجبكم المقدس الجديد. أعظم شرف للزوجين هو أن يجلبا للحياة طفلاً، ستقدمان للعالم حياة جديدة. فلتعيشا انتظار الولادة وكأنها العيد. عيد ستكون الشهور التسعة مجرد بداية له.

- الإنتباه جيدًا لما يتعلق بالحياة الصحية والتغذية الصحيحة. لابد من الامتناع عن التدخين أو المشروبات الممنوعة الأخرى.

- خذوا أكبر قسط من الراحة .. ننام ونستيقظ مبكرين، نتناول كمية كبيرة من الخضروات والفواكه. التغذية السليمة والحياة المريحة لا تعود بالفائدة علينا فقط وإنما تملأ جسد طفلنا بالصحة.

- الشهيق والزفير.. في الحديقة أو في اللمنزل، أو في البحر وحيثما نكون موجودين، نأخذ نفسا عميقا. النفس العميق يمد دمنا وأدمغتنا بالأوكسجين ويساعد على التشكيل المتناغم لأعضاء الطفل. أفضل تمرين هو القراءة. بالقراءة نمرن الجسد والروح

- ابتعدوا عن المؤثرات السيئة .. كل صوت، أو خبر، أو صورة سيئة، تنطبع في العقل الباطن للطفل. سنحاول أن نسمع فقط ما يبعث على السرور. نبتعد عن أي تفكير سيء ومشاعر سلبية. وإذا داهمتنا من حين لآخر نردد بتصميم: "أنها أشياء مؤقتة وستمر" أو "إنها سحابة صيف عما قريب ستزول"

- لنعجب ونقدس الجمال .. نعجب بكل شيء في الحياة. نعجب بالطبيعة بالفن وبالناس الحكماء والخيرين. من خلال هذا الإعجاب سيطور الطفل أحاسيسه الفنية ونشعر نحن بالهدوء.

- أعطي حياتك لوناً.. علم الألوان يخبرنا بأن الألوان الزاهية لقوس قزح تقوينا وتشفينا. تساعد على النمو المتناغم لأعضاء جسم الطفل وتقوية صفاته الروحية. لهذا السبب نرتدي الألوان الزاهية الساطعة . كل يوم شيء جديد. وبموازاة ذلك نستطيع أن نشكـّل بيتنا بتزيين كل شيء فيه بألوان قوس قزح.

- الموسيقي .. الموسيقى الكلاسيكية وغيرها تساعد على تجديد أعضاء جسم الطفل وبموازاة ذلك تمنحنا الهدوء. سواء أكنا نملك صوتا جميلاً أم لا، ينبغي علينا أن نغني للطفل. الشيء الأكيد هو أنه سيتذكر صوتنا بعد ولادته. ونقوم بمسحة خفيفة على البطن، لمساتنا تجعل الطفل يشعر بالأمان والهدوء.

- كلمني .. في كل يوم نتكلم مع طفلنا. نشرح له كم نحن متشوقين لولادته. عليك أن تتخيل الطفل كشخص راشد.. عبر عن نفسك بمنتهى الحرية. سيصبح لتفكيرنا وخيالنا شكل حقيقي.

- الحب .. أحبوا الطفل فيصبح إنساناً حقيقياً. نظهر له حبنا بصورة عملية. طفلنا يسمعنا. يشعر بنا، يعيش داخلنا

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية