Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2019-01-10 14:04:57 +0200 تنتشر الإصابة بالأنفلونزا فى فصل الشتاء، وخاصة بين الأطفال فى المدارس والحضانات وتسأل العديد من الأمهات ما النصائح التى يمكن اتباعها لتجنب الإصابة بها وكيف يمكن تقوية مناعة الأطفال خلال فصل الشتاء؟ 8 خطوات فعالة لتقوية مناعة طفلك في فصل الشتاء

8 خطوات فعالة لتقوية مناعة طفلك في فصل الشتاء

8 خطوات فعالة لتقوية مناعة طفلك في فصل الشتاء 470 900
تنتشر الإصابة بالأنفلونزا فى فصل الشتاء، وخاصة بين الأطفال فى المدارس والحضانات وتسأل العديد من الأمهات ما النصائح التى يمكن اتباعها لتجنب الإصابة بها وكيف يمكن تقوية مناعة الأطفال خلال فصل الشتاء؟

نقدم لك نصائح هامة من الدكتور هانى الدروى، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، لرعاية طفلك خلال فصل الشتاء.

1- التهوية الجيدة: يجب تهوية المكان جيداً داخل المنزل وفتح النوافذ حتى يدخل الهواءالنقى للمنزل، ويحتاج الأطفال أيضاً إلى الخروج فى الهواء قليلاً عندما يكون الطقس معتدلاً، وإذا شعرت بأن الطفل منزعج من البرودة يمكنك العودة إلى المنزل.

2- المناعة: قدمى لهم الأطعمة والعصائر الغنية بفيتامين سى، واحرصى على تقديم عصائر البرتقال والليمون والكيوى وعسل النحل.

العقاب مع الطفل غير منضبط السلوك

3- الرياضة: الاهتمام بممارسة الرياضة والسباحة فى فصل الشتاء للأطفال، لأن السباحة ترفع من درجة المناعة كثيراً عند الأطفال.

4- الاستحمام: يجب تدفئة المنزل جيداً قبل دخول الطفل إلى الحمام، حتى لا يتعرض الطفل لأى هواء بارد، ومن الأفضل أن يرتدى ملابسه فى الحمام قبل الخروج منه مع تغطية الرأس، ويفضل الاستحمام ليلاً قبل النوم مباشرة.

5- التدفئة الجيدة للطفل: يجب على الأم اختيار الملابس المريحة لأطفالها وتأكدى دائما من تغطية رأس طفلك وتدفئة القدمين والأذن.

الأطفال والهوس بالتلفاز

6- المياه والسوائل: احرصى على تقديم كوب من الماء البارد لطفلك قبل نزوله صباحًا، واحرصى دائماً على تقديم السوائل الدافئة.

7- حافظى على نظافة طفلك: دائماً نظفى أدواته بحيث يكون له طبقه وكوبه الخاص، وحافظى على غسل يديه قبل وبعد تناول الطعام.

8- عسل النحل: يعد عسل النحل مضاداً طبيعياً للبكتيريا، لذلك قدميه لطفلك، فمذاقه جميل وله العديد من الفوائد ويساعد فى الوقاية من أمراض البرد.

المصدر: المصري اليوم

مواضيع ذات صلة

الأطعمة غير الصحية وتأثيرها على الطفل

الأطعمة التسعة التي تقوي مناعة طفلك

إليكِ بدائل مكافأة طفلك بعيدًا عن الأطعمة والحلويات!

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية