Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
في الأسبوع السادس عشر من الحمل بدأ طفلك يكتشف لعبته الأولى داخل الرحم ! أما أنتِ فعليكِ الحفاظ على نظامك الغذائي الذي سيؤثر كثيراً على الجنين وعلى عملية الولادة أيضًا الأسبوع السادس عشر من الحمل

الأسبوع السادس عشر من الحمل

الأسبوع السادس عشر من الحمل 230 330

في الأسبوع السادس عشر من الحمل بدأ طفلك يكتشف لعبته الأولى داخل الرحم ! أما أنتِ فعليكِ الحفاظ على نظامك الغذائي الذي سيؤثر كثيراً على الجنين وعلى عملية الولادة أيضًا.

 

                                                                                                               نمو الجنين في الأسبوع السادس عشر

في الوقت الحالي، أصبح طفلك بحجم حبة الفلفل الأخضر، يصل طوله حوالي 11.6 سنتيمتراً من رأسه حتى الردفين ويزن حوالي مئة جرام. في الأسابيع الثلاثة التالية، سينمو بشكل متسارع ويتضاعف وزنه ويزداد طوله بضعة سنتيمترات إضافية.

تتبين في رسم الموجات فوق الصوتية بعض مميزات وجه الجنين مثل الأنف والفم. العينان ما زالتا مغلقتين بإحكام ولكن شبكية العين تتفاعل مع الضوء الذي يخترق جدار البطن. الأذنان أصبحا في مكانهما النهائي على جانبي الرأس وتصلهما بعض الأصوات الخافتة ويكون الجنين في هذه المرحلة ضعيفًا إلى الحد الذي تظهر فيه الأوعية الدموية عبر الجلد الرقيق والشفاف. تنمو الرئتان إلا أنهما لم تكتملا بعد.

يؤدي المسلك البولي والدورة الدموية وظيفتهما على أكمل وجه، ويستنشق الطفل السائل الموجود في الرحم أي السائل السلوي أو الأمنيوسي (الغشاء الذي يحيط الجنين في الرحم) ويُطلقه عبر رئتيه.

ستكتشفين أن طفلك الآن قد عثر على لعبته الأولى وهو الحبل السرّي الذي سيستمتع بشدّه وإمساكه. أحياناً، يمسكه بإحكام إلى درجة تحول دون وصول ما يكفي من الأوكسجين، لكن لا تقلقي فلن يتشبث به مدة طويلة لئلا يؤذي نفسه.

 

                                                                                                                              ماذا ينتظرك هذا الأسبوع؟

من المحتمل أن يزداد وزنك الآن بين 2.2 كيلوغراماً و4.5 كيلوغرامات. كما أنه بين الحين والآخر، عندما تتحركين بشكل مفاجئ، قد تشعرين بألم خفيف عند جانبيك. وذلك لتمدد الأربطة (أي أشرطة الأنسجة الليفية القوية التي تربط العظام أو الغضاريف بالمفصل) على جوانب الرحم والجدران الحوضية مع نمو طفلك. لذا من الطبيعي الشعور ببعض الألم، إن استمر لبضعة أيام أو اشتدت حدته، استشيري طبيب التوليد المتابع لكِ.

النظام الغذائي للمرأة الحامل يعتبر مسألة هامة للغاية، لا يؤثر على الجنين في تلك الفترة وحسب وإنما على  بقية حياته. كما أنه مفتاح الولادة السهلة والحفاظ على صحة الجنين والاستعادة السريعة للقوام بعد الولادة. تعرفي على أنواع الولادة المختلفة.

 

مقالات ذات صلة


برعاية