Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2016-10-26 14:49:11 +0300 هل أنتي حامل؟ إذا بات عليكِ الاستعداد جيدًا لتلك المرحلة تعرفي على قائمة التجهيزات والتعليمات الواجب اتباعها خلال تلك الفترة وحتى الولادة. أبرز 5 أشياء يجب البدء فيها فور سماع خبر حملك!

أبرز 5 أشياء يجب البدء فيها فور سماع خبر حملك!

أبرز 5 أشياء يجب البدء فيها فور سماع خبر حملك! 470 900
هل أنتي حامل؟ إذا بات عليكِ الاستعداد جيدًا لتلك المرحلة تعرفي على قائمة التجهيزات والتعليمات الواجب اتباعها خلال تلك الفترة وحتى الولادة.

نعلم أن كونك ستصبحين أم قريبًا هو شعور رائع كما أنها مسؤولية جديدة ستلقى على عاتقك. إذا كانت تلك هي المرة الأولى للإنجاب فبالتأكيد لديكِ الكثير من الأسئلة التي تدور في رأسك حول آلام الولادة والرضاعة الطبيعية ورعاية المولود الجديد، والكثير الكثير من الأمور والأشياء الأخرى التي يجب تحضيرها قبل وصول صغيرك.

تعرفي على أبرز الأشياء التي يجب القيام بها قبل وصول طفلك:

أولاً: دروس ما قبل الولادة:

الخطوة الأولى التي يجب القيام بها هي الانضمام لدروس ما قبل الولادة و التي ستساعدك في الاستعداد والتهيؤ للولادة ومرحلة رعاية الطفل ومرحلة الأمومة. كما قد تساعدك في التنفيس والتعبير عن القلق والمخاوف التي بداخلك وتعيد لكِ الثقة والاطمئنان. هناك العديد من الدروس المختلفة وهي:

  • دروس الولادة: عادة ما يقدمها مدربين معتمدين. هذه الدروس تعطي مقدمة جيدة في مختلف الموضوعات مثل مراحل وعلامات الولادة، وتحديد وضعيات الجنين في كل مرحلة وطرق الولادة المختلفة واستراتيجيات تخفيف الألم. وتستفيد النساء الحوامل وأزواجهن من هذه الدروس كثيراً.
  • دروس الرضاعة الطبيعية: توفر للنساء الحوامل فرصة للتحضير والفهم بعد الولادة وكيفية إرضاع الطفل. قد تغطي الموضوعات مساحة واسعة من أساسيات الرضاعة الطبيعية مثل (متى يجب أن تبدأ الرضاعة الطبيعية؟ ما هو الوضع المثالي؟ ماذا لو لم يكن لديك ما يكفي من الحليب؟) بالإضافة إلى تعلم كيفية استخدام مضخة الثدي، في حال كنتِ تخططين للعودة إلى العمل قريباً بعد الولادة .
  • دروس الأبوة والأمومة: تغطي سلسلة من المواضيع، بدءًا من الأساسيات، مثل تغيير الحفاظات، والتغذية، واستحمام المولود الجديد، حتى القضايا التثقيفية العامة المتعلقة بالأبوة والأمومة. ويمكن أن تشمل أيضًا موضوعات مثل مراحل تطور الطفل المختلفة، ومهارات التعامل مع الطفل في كل مرحلة وكيفية معالجة المشكلات التي قد تظهر.

اقرأي أيضًا : 5 حقائق محرجة خلال فترة الحمل

ثانيًا: الرعاية الصحية الطفل:

وإليكِ بعض الأشياء التي يمكنك البدء في تجهيزها في وقت مبكر، بحيث تكوني مستعدة عندما يأتي الطفل!

  • اختيار الطبيب: ليس من المبكر أبدًا البدء في البحث عن طبيب جيد طفلك. الأطفال بحاجة إلى فحوصات متكررة، وأخذ اللقاحات، وفي بعض الأحيان يصابون بالمرض. لذا يجب على الآباء اختيار متخصص جيد للطفل.
  • دفع ثمن الرعاية الصحية لطفلك: للحصول على الفحوصات العادية واللقاحات المهمة، سيحتاج طفلك للتأمين الصحي. إذا كان لديك تأمين صحي (عبر وظيفتك أو لشخصك)، فيجب إضافة طفلك لهذا التأمين على أن يشمل قائمة بأسماء المستشفيات والأطباء.

ثالثًا: تجهيز المنزل ليلائم وصول طفلك:

إلى أن يصل طفلك إلى الحياة عليك التفكير في كل ما يجب توفيره وتجهيزه أو حتى إزالته من المنزل حتى تبدو بيئتة آمنة ومناسبة. إليك هذه الأمور التي يجب القيام بها:

  • شراء سرير طفل جديد وآمن وأغراض الطفل الأخرى.
  • غسل الملابس والبطانيات جيداً قبل استخدامها للطفل.
  • يجب إزالة الوسائد والبطانيات وتماثيل الألعاب والحيوانات حول السرير لمنع الطفل من الاختناق.
  • تغطية جميع مقابس الكهربائية المكشوفة.
  • تخزين جميع الأدوية، منتجات التنظيف، وغيرها من المواد السامة بعيدًا عن متناول الطفل.
  • تنظيف المنزل جيدًا من الغبار والأتربة.
  • إزالة جميع الأشياء الصغيرة التي قد تعرضه لخطر الاختناق.

رابعًا: التسوق لشراء متطلبات طفلك:

الملابس واللوازم والمواد التي سيحتاجها طفلك منذ وصوله لا تعد ولا تحصى. جهزنا لكِ قائمة بأبرز وأهم ما ستحتاجينه:

أشياء مطلوبة في المستشفى:

  • طقم داخلي
  • ملابس مطاطية
  • ثياب للنوم
  • سترة
  • زوج من الجوارب
  • بطانية
  • قبعة

أدوات العناية بالرضع المطلوبة يوميًا:

  • حفاضات.
  • مناشف ومناديل مسح للطفل.
  • مرهم الطفح والتسلخات.
  • بطانيات (صغير الحجم، لينة، لا تسبب الحساسية).
  • ملابس لحديثي الولادة.
  • حوض استحمام الطفل.
  • المناشف.
  • مضخة الثدي.
  • مجموعة الرعاية بالأضافر ومقص.

اقرأي أيضًا : ما محتويات شنطة الولادة 

خامسًا: نصائح تقومين بها في اللحظات الأخيرة

في الدقائق الأخيرة التي غالبًا ما تشعرين فيها بالغضب والسعادة والإثارة والخوف يجب عليكِ اتباع تلك النصائح التي ستساعدك في السيطرة على تلك المشاعر المتناقضة والتعامل بهدوء مع كل موقف:

  • المساعدة من الآخرين: قرري أي فرد من العائلة أو صديق سيساعدك في المستشفى خلال ألم الولادة. أيضًا، إذا كان لديكِ طفل آخر، يجب التفكير والتأكد من وجود شخص لرعايته حتى تعودين للمنزل.
  • تحديد خطة الولادة: من الاشخاص الذين تريدهم معكِ؟ ما نوع الولادة التي ستجرينها؟ طبيعية أو قيصرية؟، اختيار المستشفى التي ستجري فيها الولادة.
  • المساعدة بعد الولادة: أخبر أفراد الأسرة أو الأصدقاء عن الدعم الذي قد تحتاجين له عند العودة إلى المنزل مع مولودك الجديد. هذا الدعم ضروري للغاية لأنه قد يساعدك في إدارة شؤون المولود جديد.

المقال مترجم عن momjunction.com

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية