Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2016-10-31 15:38:07 +0200 مرض فقر الدم أو الأنيميا هو من أكثر الأمراض الخطيرة التي تتعرض لها المرأة الحامل و هذا يحدث بشكل طبيعي في بدايات الحمل لكن بنسبة ليست خطيرة و لا تضر بالمرأة و لا جنينها. أنيميا الحمل ... الأسباب وكيفية الوقاية

أنيميا الحمل ... الأسباب وكيفية الوقاية

أنيميا الحمل ... الأسباب وكيفية الوقاية 470 900
مرض فقر الدم أو الأنيميا هو من أكثر الأمراض الخطيرة التي تتعرض لها المرأة الحامل و هذا يحدث بشكل طبيعي في بدايات الحمل لكن بنسبة ليست خطيرة و لا تضر بالمرأة و لا جنينها.

الأنيميا هي حالة شائعة بين النساء الحوامل وتحديداً خلال الفصلين الثاني والثالث من الحمل، ويمكن أن تحل من خلال بعض التعديلات الغذائية.

إذا كنت تعانين الأنيميا خلال الحمل، فمن المرجح أن يعاني طفلك بدوره ضعفاً في الحديد عند الولادة. أما إذا لم يتم علاجها، فيمكنها أن تؤدي إلى مضاعفات أكبر كضعف في نموّ الجنين، والولادة المبكرة، أو انخفاض وزن الصغير عند الولادة. حتى إنك قد تحتاجين لعملية نقل دم خلال الولادة وتصابين بالكآبة بعدها.

اقرأي أيضًا: التحاليل الطبية التي يجب عليكِ إجراؤها قبل الحمل

أسباب الأنيميا:

خلال الحمل، يرتفع معدل الدم لدى المرأة حوالى 5% ليتمكن من تلبية حاجات الأم وطفلها، ما يستدعي حاجة إضافية إلى الحديد. وفيما أن أغلب حالات الأنيميا يسببها عدم توازن الغذاء، نقص بعض الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى هذه الإصابة أيضاً كالفيتامين ب 12 أو حمض الفوليك.

الأعراض:

في أول الحمل، قد تخلطين بين أعراضه وأعراض الأنيميا، ولا يمكن تشخيصها إلا عبر فحص للدم. إلا أن العوارض التي قد تختبرينها تتضمن:

  • الإرهاق المفرط
  • الضعف
  • آلام الرأس
  • الدوار
  • ضيقاً في التنفس
  • تسارعاً أو اضطراباً في ضربات القلب
  • برودة في اليدين والقدمين
  • انخفاضاً في حرارة الجسم
  • شحوباً في الوجه
  • آلاماً في الصدر
  • غضباً سريعاً.

اقرأي أيضًا: هل الشعور بالتعب أثناء الحمل طبيعي؟

الوقاية والعلاج

غالباً ما يكون العلاج بسيطاً، بزيادة معدل الحديد. قد يصف لك طبيبك متمم الحديد اليومي إلى جانب الفيتامينات الضرورية خلال الحمل. كما ينصحك الخبراء بشرب كوب من عصير البرتقال لأنه يعزز امتصاص الحديد في الجسم ويقي الإمساك. تناولي الأطعمة الغنية بالحديد وتفادي الشاي والقهوة.

لا يمكن الوقاية كاملاً من الأنيميا، ولكن يمكن تقليل فرصها عبر تناول الأطعمة التي تعزز معدلات الحديد في الدم ومنها:

  • اللحوم الحمراء
  • الكبد
  • الفاصولياء
  • خضراوات بأوراق خضراء
  • حبوب ومكسرات
  • حبوب الإفطار المقواة بالحديد.

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية