Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2016-05-22 19:21:30 +0300 أفادت دراسة بريطانية حديثة شملت نحو 2300 طفل بأن الحركة‬ في الصغر تساعد على تقوية العظام وتحميها من الهشاشة والكسور في مراحل لاحقة من العمر.‫ الأنشطة الحركية تساعد على زيادة حجم وسمك العظام لدى الأطفال

الأنشطة الحركية تساعد على زيادة حجم وسمك العظام لدى الأطفال

الأنشطة الحركية تساعد على زيادة حجم وسمك العظام لدى الأطفال 470 900
أفادت دراسة بريطانية حديثة شملت نحو 2300 طفل بأن الحركة‬ في الصغر تساعد على تقوية العظام وتحميها من الهشاشة والكسور في مراحل لاحقة من العمر.‫

ووجد الباحثون أن الأطفال الذين مارسوا المشي والجري والقفز في عمر 18 شهر تمتعوا بقوة العظام في عمر الـ17 أكثر من أقرانهم الذين لم يواظبوا على ممارسة هذه الأنشطة.

اقرأي أيضًا : أعراض لين العظام عند الأطفال

وقام الباحثون بقياس حجم وشكل وكثافة عظام الورك وقصبة الساق، وتوصلوا إلى أن ممارسة الانشطة الحركية تساعد على زيادة حجم العظام، مما يحد في ما بعد خطر الإصابة بالهشاشة والكسور

وقام الباحثون بقياس حجم وشكل وكثافة عظام الورك وقصبة الساق، وتوصلوا إلى أن ممارسة الأنشطة الحركية تساعد على زيادة حجم وسمك العظام، مما يحد في ما بعد من خطر الإصابة بالهشاشة والكسور.

اقرأي أيضًا : فوائد الرياضة بالنسبة طفلك

ويعتبر مرض هشاشة العظام واحداً من الأمراض الشائعة ليس فقط بين الكبار بل بين فئة الأطفال أيضاً. وينصح الأطباء بضرورة التغذية الصحية السليمة والتركيز على المواد البروتينية والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية وتعرض الطفل لأشعة الشمس غير الضارة، بالإضافة إلى ضرورة ممارسة الرياضة والحركة منذ الطفولة.

يعتمد علاج لين العظام بالأساس على تحديد سبب المرض حيث يتناول الطفل الفيتامين الذي يفتقده، لأن النسيج العظمى يتكون من مادة بروتينية وهى "الكولاجين"، وهى المادة التي تحفظ للعظم هيئته وتعمل على مرونته حيث يحتوى هذا النسيج على الكالسيوم والفوسفات اللذين يكسبان العظم القوة والصلابة والمرونة.

المصدر: الجزيرة

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية