Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2021-04-15 13:38:47 +0300 تحتوي ثمرة الأفوكادو على عناصر غذائية كثيرة ومتنوعة لصحة طفلك، حيث يحتوي على البروتينات، المعادن، الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة، والتي تعمل على تقوية مناعة الطفل طريقة عمل كيك الأفوكادو المغذي والصحي!

طريقة عمل كيك الأفوكادو المغذي والصحي!

طريقة عمل كيك الأفوكادو المغذي والصحي! 470 900
تحتوي ثمرة الأفوكادو على عناصر غذائية كثيرة ومتنوعة لصحة طفلك، حيث يحتوي على البروتينات، المعادن، الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة، والتي تعمل على تقوية مناعة الطفل

 وينمي الأفوكادو القدرات العقلية والجسدية للطفل؛ لاحتوائه على فيتامين «أ» و«ك» و«ب6»، بالإضافة إلى حمض الفوليك والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم والزنك.

ولكن قد يختلف تقبل كل طفل عن الآخر لمذاق ثمرة الافوكادو، ولذلك يمكنك وضعه في وصفات مختلفة وتقديمها لطفلك، وفيما يلي طريقة عمل كيك الأفوكادو اللذيذ والصحي:

المكونات

4 بيضات- ثمرة ونصف أفوكادو- كوب سكر بودرة- كوب سكر عادي- 2 كوب طحين- ملعقة كبيرة عصير ليمون- ملعقة ونصف بكنج بودر- 2 ملعقة كبيرة نشا ذرة- فستق حلبي للتزين.

الخطوات

أولا قومي بخفق البيض والسكر العادي عن طريق خلاط العجين حتى يمتزج جيدا لمدة 5 دقائق تقريبا.

اهرسي الأفوكادو في وعاء منفصل، حتى يصبح ناعما، وبعدها ننخل الطحين والبيكنج بودر ونخلطها مع الأفوكادو وخليط البيض والسكر حتى يمتزج جيدا.

صبي الخليط في قالب الكيك المدهون، وضعه في الفرن على حرارة 170 درجة لمدة 40 لـ 45 دقيقة.

بعدها اخرجي القالب من الفرن واتركيه يبرد واخفقي السكر البودرة ونشا الذرة وعصير الليمون جيدا، واسكبيها فوق القالب البارد مع رشة من الفستق.

المصدر: موقع روتانا

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية