Pan-Arabic
info@babyspacearabia.com
2016-10-16 13:13:44 +0300 كشفت دراسة أميركية حديثة أن عدم حصول الأطفال قبل سن المدرسة على القسط الكافي من النوم يجعلهم أكثر عرضة للسمنة في مرحلة الطفولة. دراسة: قلة نوم الطفل تجعله أكثر عرضة للبدانة

دراسة: قلة نوم الطفل تجعله أكثر عرضة للبدانة

دراسة: قلة نوم الطفل تجعله أكثر عرضة للبدانة 470 900
كشفت دراسة أميركية حديثة أن عدم حصول الأطفال قبل سن المدرسة على القسط الكافي من النوم يجعلهم أكثر عرضة للسمنة في مرحلة الطفولة.

أجرى الدراسة باحثون بجامعة كولورادو الأميركية، وقد شملت مجموعة من الأطفال تتراوح أعمارهم بين ثلاث وأربع سنوات، لاكتشاف تأثير النوم وعلاقته بـزيادة الوزن عند الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة.

وقسّم الفريق الأطفال لمجموعتين، الأولى حُرمت من النوم خلال وقت الظهيرة (القيلولة) بالإضافة إلى تأخير نومها ساعتين عن المعتاد ليلاً، بينما نامت المجموعة الأخرى ساعاتها الطبيعية بالإضافة إلى القيلولة التي استمرت لمدة ساعة.

اقرأي أيضًا : هكذا تساعدي طفلك الرضيع على النوم ليلاً

ووجد الباحثون أن المجموعة الأولى زاد استهلاكها للطعام بنسبة 20% عن المعتاد بالإضافة لزيادة استهلاك السكريات بنسبة 25% والكربوهيدرات 26% والدهون 23%، بالمقارنة مع المجموعة الأخرى.

كما وجدوا أن الأطفال الذين حُرموا من النوم قد عادوا إلى معدلات أكلهم الطبيعية حينما أخذوا كفايتهم من النوم ليلا بالإضافة إلى القيلولة.

وقال الباحثون إن دراستهم هي الأولى من نوعها التي تقيم آثار فقدان النوم على استهلاك الغذاء عند الأطفال قبل سن المدرسة.

اقرأي أيضًا : ما مدى خطورة نوم الطفل الرضيع مع والدته في السرير

نشرت الدراسة في دورية "أبحاث النوم".       

المصدر : وكالة الأناضول

تعليقات

Neutral avatar

مقالات مشابهة


برعاية